Les cicatrices sont des traces cutanées laissées par des boutons (varicelles), de l’acné, une brûlure légère, des points de suture après une intervention chirurgicale ou à la suite d’écorchures, d'égratignures…
Ces marques cutanées peuvent prendre différents aspects : fine ligne blanche, cicatrice chéloïde (rouge boursoufflée) ou marques hyperpigmentées ce qui les rend particulièrement visibles et bien souvent inesthétiques. Faire partir les cicatrices demande du temps mais surtout de la rigueur en agissant à plusieurs niveaux.
Si vous cherchez à en améliorer l’aspect, voici nos 6 conseils pour favoriser le processus de cicatrisation et vous aider à les atténuer naturellement !
Sommaire de l'article
- Appliquer un soin le plus rapidement possible
- Favoriser la cicatrisation via votre alimentation
- Pratiquer un massage régulier et doux
- Appliquer du gel d’aloe vera
- Favoriser la réparation avec un sérum régénérant
- Protéger votre cicatrice du soleil
Appliquer un soin le plus rapidement possible
En effet, plus vous intervenez tôt dans le processus de guérison, plus vous aiderez votre peau à se reconstruire de façon organisée, et cela quel que soit le type de cicatrice.
Cela commence tout d'abord par les soins de la plaie afin de limiter le risque infectieux. En complément, il sera impératif de protéger la blessure par un pansement stérile. Celui-ci remplacera provisoirement le rôle de la peau afin de protéger l'organisme contre les microbes et agressions extérieures.
Ce pansement permet également d'éviter le dessèchement en conservant un milieu légèrement "humide" propice à une bonne cicatrisation.
Ensuite, une fois la blessure refermée il conviendra d'appliquer quotidiennement un soin réparateur afin de traiter les cicatrices.
Agir rapidement dès les premières semaines favorise le processus de cicatrisation ce qui permet ainsi à votre cicatrice de bien évoluer.
Favoriser la cicatrisation via votre alimentation
Les aliments que l’on ingère permettent d’apporter les nutriments indispensables au bon fonctionnement des différents processus de l’organisme.
Ainsi l’alimentation est le premier moyen de contribuer, en interne, à une bonne cicatrisation des tissus cutanés.
Pour cela, il faudra veiller à apporter suffisamment :
- de protéines car une carence en protéines affecte toutes les phases de la cicatrisation.
- de vitamines A, C, E qui contribuent à la production de collagène et régulent l’inflammation.
- et des oligo-éléments : zinc, cuivre, fer... Le cuivre renforce le tissu conjonctif ; et le fer accélère notamment la réparation des plaies (à l’inverse une carence en fer rendra la cicatrisation plus longue).
Pratiquer un massage régulier et doux
En effet, masser une cicatrice jouent un rôle essentiel puisque cela favorise la régénération de la peau.
C’est le GESTE à effectuer au quotidien pour stimuler les fibroblastes et fabriquer ainsi de nouvelles fibres d'élastine et augmenter la production de collagène.
Lors d'une lésion, ce sont ces fibres qui ont été déchirées : il faut donc favoriser leur renouvellement en stimulant la production par les fibroblastes.
Cela permettra de donner de l’épaisseur à la peau, et d’améliorer l’aspect de la cicatrice.
C’est pourquoi il est important de masser votre cicatrice, matin et soir, pendant 1 à 2 minutes, avec un soin riche en molécules réparatrices.
Appliquer du gel d’aloe vera
L'Aloe vera est un trésor de la nature !
Il présente de nombreuses propriétés et offres des avantages incontestables en cas de cicatrices.
D’une part, il hydrate, apporte des vitamines et oligo-éléments et stimule la réparation de la peau. D’autre part, le gel d’aloe vera, contient naturellement de l’acide salicylique, un bêta acide de fruits, au très léger effet peeling.
Cette molécule a en effet la capacité de désagréger le ciment qui relie les cornéocytes entre eux, ce qui favorise la desquamation.
Lorsque les cellules mortes se détachent de la couche cornée, de nouvelles cellules vont alors se former c'est ce qu'on appelle le renouvellement cellulaire.
Exfolier la peau en douceur permet à la fois de stimuler le renouvellement cellulaire mais aussi d'affiner la couche cornée ce qui améliore la pénétration des soins et donc leur efficacité.
En massant vos cicatrices avec du gel d’aloe vera, 2 à 4 soirs par semaine (à adapter selon la tolérance de votre épiderme), vous aiderez votre peau à se réparer et les cellules cutanées à bien se réorganiser.
Favoriser la réparation avec un sérum régénérant
Pour favoriser la réparation rien de mieux que les huiles et beurres végétaux. Ils sont riches en acides gras, en provitamine A et en vitamine E : des éléments essentiels à la régénération du tissu cutané. C'est le cas des huiles d'Argan, de Rose musquée (ou Eglantier), de Macadamia, de Karité...
En complément, des huiles essentielles riches en molécules cicatrisantes peuvent y être associées pour agir en synergie. Les incontournables sont celles de Lavande vraie, d'Hélichryse italienne ou de Ciste.
Ces soins naturels, à l’inverse des cosmétiques conventionnels formulés avec des ingrédients inertes, apportent des éléments du vivant, reconnus par les cellules cutanées et facilement assimilables.
Ainsi, pour une efficacité optimale, appliquez des soins naturels de qualité élaborés avec des actifs réparateurs.
A lire également : Quelle est la meilleure huile pour les cicatrices ?
Protéger votre cicatrice du soleil
Surtout la première année, car à la suite d’une lésion, la peau est encore fine et fragile. Il faudra donc veiller à bien la protéger des rayons ultraviolets en cas d’exposition au soleil.
Vous pouvez la cacher avec un vêtement, un tissu, un pansement ou bien appliquer une protection solaire à indice SPF50+. Les sticks sont très pratiques pour cela, car ils sont faciles à emporter avec soi et permettent une application rapide qui est facile à renouveler au cours de la journée.
Ces soins naturels & Bio peuvent vous intéresser :
LE SERUM CICA :
Avec son format roll-on, il est simple et pratique d’utilisation.
Cet élixir certifié BIO et 100% naturel concentre :
- 4 huiles essentielles BIO : Lavande vraie, Hélichryse italienne, Ciste et Myrrhe,
- des actifs naturels réparateurs : le bisabolol et l'extrait de calendula
- ainsi que 2 huiles végétales BIO aux propriétés régénérantes : l'huile d'Eglantier et celle de Macadamia.
Hautement concentré, c’est le soin à appliquer localement sur les marques cutanées pour améliorer la réparation de la peau.
Il peut être utilisé dès 6 ans et s’applique matin et soir en massant doucement du bout des doigts.
Cependant, en raison de la présence d'huiles essentielles, ce produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans.
L'OLEO-FLUIDE N°3 :
L’OLÉO-FLUIDE N°3 est un sérum huileux 100% naturel et certifié BIO, composé des huiles végétales réparatrices d'Argan et d’Églantier
Ce soin non comédogène peut tout aussi bien s’appliquer sur le visage ou le corps, il s'applique matin et soir par doux massage de la peau.
Sans huile essentielle, il peut ainsi être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes, les plus jeunes ainsi que les personnes ayant un terrain allergique connu.
Le témoignage de Morgan avec L’OLÉO-FLUIDE N°3
seulement 1 semaine !
J'utilise le fluide depuis seulement 1 semaine et je vois déjà une nette différence.
J'avais 2 cicatrices disgracieuses sur l'avant bras suite à une opération, aucune huile/crème n'avaient changé l'aspect de ces cicatrices depuis 1 an, j'utilise le fluide depuis seulement 1 semaine et je vois déjà une nette différence, elles sont moins boursouflées, moins marquées! Idem sur la cicatrice à la suite d'un rejet de piercing !!
À propos de l'auteur :
Aurélie est docteur en pharmacie et est maman de 2 garçons. Elle se passionne depuis longtemps pour l'Univers des Soins Naturels. Elle les utilise quotidiennement et a pu observer l'extraordinaire Efficacité de ces Soins sur elle-même et ses enfants.
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